Disciplina Não É Motivação: o manual do homem que age mesmo sem vontade

A motivação sobe e desce como o tempo. A disciplina, aqui, é decidir antes, em dia bom, o que fazer em dia ruim. Este é o livro da Temporada 1 do Guerreiro 301. São oito capítulos, um para cada episódio, e cada um termina em algo que você faz no mesmo dia. O que você encontra: 1. Você não está adiando, está fugindo. 2. A voz que te derruba não é sua. 3. Você confunde pensar com agir. 4. A cama arrumada e a primeira vitória do dia. 5. Você não desiste, quebra o ritmo. 6. Sua agenda está cheia, sua vida não. 7. Você não precisa de motivação, precisa de uma ordem. 8. Honre a palavra que dá a si mesmo. Mais: o plano de 30 dias, dia a dia, e oito ferramentas para copiar no caderno. Cada ponto vem com pesquisa citada e com os limites do que ela mostra. Nenhum resultado é prometido: ninguém controla todas as variáveis da vida. Não substitui acompanhamento psicológico, médico, nutricional ou de educação física. Em sofrimento intenso, procure ajuda: CVV, 188. Formato: PDF, 69 páginas, em português.