Disciplina Não É Motivação: edição gratuita

Você não está adiando por preguiça. Está fugindo de um sentimento. Este é o primeiro capítulo do livro, mais a ferramenta que o acompanha. O que você recebe: O capítulo 1 completo, "Você não está adiando, está fugindo": a história do Jonas, a pesquisa sobre procrastinação como regulação de emoção e um método de quatro movimentos para agir mesmo sem vontade. A Folha de Diagnóstico: seis campos para registrar, com fatos, onde a sua disciplina quebra e o que fazer na próxima vez. Uma apresentação do livro completo, com o que vem em cada capítulo. Para quem é: homens em fase de reconstrução, cansados de motivação genérica, que querem um ponto de partida concreto e honesto. O que este material não é: não é tratamento, terapia nem aconselhamento financeiro. Se a dor for maior que cansaço, procure ajuda profissional; o CVV atende 24 horas pelo 188. Formato: PDF, 15 páginas, em português. Gratuito, com download direto.